TOEIC500点からの勉強ロードマップ｜モチベを保ちながらスコアを伸ばす方法

こんにちは！つぼたろうです。

勉強を続けるときに一番大切なのは「モチベーション」だと、これまで何度もブログに書いてきました。
ただ、モチベだけでは点数は伸びません。正しい勉強法と計画を持つことが必要です。

私は現在TOEIC500点台。まだまだこれからですが、模試を受けたり教材を使い込んだりする中で、「この順番で進めれば効率よく伸びる」というイメージができてきました。
今回はその勉強ロードマップを整理してみたいと思います。

STEP1：現状を知る（模試を受ける）

まず最初にやるべきは「自分の位置を知ること」です。
私も最初は不安でしたが、市販模試とアプリ abceed を使って2時間本番形式で挑戦しました。

結果は565点。正直、悔しい気持ちもありましたが、同時に課題がはっきり見えました。

• 単語がわからず文章理解が止まる

• 文法問題で根拠を持てない

• 長時間の集中が持たない

この「できないこと」を知るのが第一歩だと思います。

STEP2：単語力を固める（毎日金フレ）

TOEIC学習の基盤は単語力です。
私は「金のフレーズ（通称：金フレ）」を朝の45分でやる習慣にしています。

良いところは、TOEIC頻出単語だけに絞られている点。覚えたらすぐ模試で出てくるのでモチベにつながります。

✅ ポイント

• 毎日1章分を音読しながら覚える

• 前日の分を必ず復習する

• 覚えた単語をabceedで仕分けして達成感を出す

これを継続すれば、465点→565点の壁を超える土台が作れます。

STEP3：文法を固める（でる1000）

TOEICのリーディングは「文法問題（Part5・6）」で差がつきます。
私は「文法問題でる1000問（でる1000）」を夜に使っています。

でる1000の良さは、文法パターンを網羅していること。繰り返すうちに「この形はこれ」と瞬時に選べるようになります。

✅ 学習法

• 毎日30問を目安に解く

• 間違えた問題は解説を読み、翌日もう一度解く

• 正解しても根拠を説明できなければ復習

「なんとなく正解」ではなく「理由を持って正解」に変わっていくのが大事です。

STEP4：リスニングを鍛える（abceed）

リスニングはスキマ時間と相性が良いです。
私は通学時間に「abceed」でPart3・4を解いています。

abceedの強みは、音声がすぐに再生できて復習が簡単なこと。そして正答率が自動で記録されるので、自分の弱点が可視化されます。

✅ ポイント

• 毎日10〜20分でもいいので「耳を英語に慣らす」

• 聞き取れなかった問題はスクリプトを見て確認

• 同じ音声を3回以上繰り返す

続けるうちに「知ってる単語が耳に入る感覚」が増えていきます。

STEP5：本番形式に慣れる（週末模試）

TOEICは2時間の長丁場。慣れないと後半で集中が切れます。
私は週末に2時間まとめて模試を解き、「本番のスタミナ」を養うことにしました。

最初は塗り絵（時間切れで適当にマーク）だらけでしたが、徐々に解答スピードが上がり、最後まで手を動かせるようになってきました。

STEP6：振り返りと記録

勉強は「やりっぱなし」にすると伸びが鈍ります。
私はブログやノートに「今日やったこと」「間違えた問題」「気づいたこと」を記録しています。

特に効果があったのは、模試の結果を公開すること。
スコアが低くても正直に書くと、「次はもっと頑張ろう」と思えるし、読んでくれる人からの反応もモチベになります。

ロードマップまとめ

1. 模試で現状を知る

2. 金フレで単語を固める

3. でる1000で文法力を養う

4. abceedでリスニングを鍛える

5. 週末に模試を受ける

6. 学習記録を残してモチベ維持

500点台からでも、この流れで学習を積み重ねれば600点、700点と必ず近づけると感じています。

おわりに

模試を受けて痛感したのは、「できないことがはっきりするほど成長の道が見える」ということです。
500点という数字は低く見えるかもしれませんが、私はむしろワクワクしています。これから100点、200点と伸びていく余地があるからです。

同じように勉強している方がいたら、一緒にロードマップを歩んでいけたら嬉しいです。
モチベを保ちながら、一歩ずつ積み上げていきましょう。

つぼたろう

「なんでもできる」を目指す大学生

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みんなで勉強できる場所を作りたいと思いブログを始めました。TOEIC・FP・簿記・本紹介・勉強モチベを中心に日々の学びをゆるっとシェアしています。